Püf Noktalari 1-10

1. Hizli kilo verip tekrar almak vücüdünüzun zayiflamaya karsi direncini arttirir ve giderek kilo vermeniz zorlasir.Metabolizma alt üst olur.

2. Yapilan yeni arastirmalara göre meyve, sebze ve yesil bitkileri bol yiyen kisilerin daha az kanser ve kalp hastaligina yakalandigi tespit edilmistir.

3. Hazirladiginiz kekin üzerine eritilmis cikolata dökeceginiz zaman, cikolataya biraz tereyagi katin, sonucunda hem lezzet verir hem de cikolatayi yumusatir.

4. Duvariniza civi cakacaginiz zaman isaretlediginiz yerin üzerine capraz bant yapistirin. Civiyi öyle cakin , böylece duvarin alcisini catlatmamis olacaksiniz.

5. Kek kalibinizin icine hamurunuzu dökmeden öne ortasina bir serit alüminyum folyo koyun. Böyle kekinizi pisirdikten sonra kolayca cikarabilirsiniz.

6. Bayatlamis ekmeklerin üzerine su serpin ve folyo kagida sarip 5-10 dakika firinlayin. Böylece taptaze olacaktir.

7. Firinda patates yapmadan önce 10-15 dakika haslayin ve catalla delin. Böylece daha kolay pisecektir.

8. Patlicanlari pisirmeden önce tuzlayin ve bir sre bekletin. Daha sonra soguk sütten gecirin ve kurulayin. Patlicanlar daha lezzetli olacaktir.

9. Tart hamuru acarken hamurun sertlesmemesi ve kivaminin bozulmamasi icin, hamuru bir naylon posete koyup merdane ile yuvarlayarak acin.

10. Yemek arasinda aciktiginizda kuru erik yiyin. Kuru erik kan sekerinin düsmesini engeller. Ancak fazla abartmayin cünkü bir kuru erikte 8 kalori var.

teşekkürler.emeğine sağlık.

paylaşım için teşekkürler.